چرا سرفه می کنیم؟
در دنیای امروز بسیاری از افراد تنها به خاطر سرفه به پزشک خود مراجعه می کنند. بنابراین اولین قدم برای درمان سرفه یافتن علت آن است. سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن است که برای خارج کردن هر نوع ماده ای که به سیستم تنفسی شما تعلق نداشته باشد صورت می گیرد.
عوامل متداول ایجاد سرفه را بشناسیم؟
- عفونت مجاری تنفسی فوقانی (ویروس سرماخوردگی، آنفولانزا و ویروس لارنژیت)
- رینیت آلرژیک
- عفونت دستگاه تنفسی تحتانی (برونشیت و ذاتالریه)
- بیماری های ریوی (آسم، COPD، بیماری های ریوی بینابینی ریه ، سرطان ریه)
- نارسایی احتقانی قلبی
- ترشحات پشت حلق
- رفلاکس معده-مری
- سیگار
- مصرف برخی از داروها مانند داروهای کاهنده فشار خون بالا (مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین مانند کاپتوپریل)
- آمبولی ریه (وجود لخته خون یا چربی در سرخرگهای ریه و بافت ریه)
- کلاپس ریه (جمع شدن ریه ها به دلیل تجمع هوای آزاد بین ریه ها و قفسه سینه)
چگونه علت سرفه را تشخیص دهیم؟
علاوه بر گرفتن سابقه پزشکی و بررسی وضعیت بیمار، انجام تست های زیر به تشخیص نوع سرفه کمک میکند:
- ایکس-ری
- سی تی اسکن
- تست ریوی
- تست تشخیص رفلاکس معده-مری
- تست سوآب داخل بینی برای کرونا
- تست خلط بالا آمده با سرفه
- تست آلرژی پوستی
تشخیص نوع سرفه بر اساس مدت زمان
سرفه را بر اساس مدت زمان آن می توان به سه دسته تقسیم بندی کرد:
- سرفه حاد: مانند سرفه های ناشی از سرماخوردگی، آنفولانزا و ذات الریه که کمتر از 3 هفته به طول میانجامد.
- سرفه تحت حاد (حد وسط): در صورت ادامه یافتن سرفه های حاد تا 8 هفته، فرد مبتلا به سرفه تحت حاد می باشد.
- سرفه مزمن: مانند سرفه های ناشی از آسم، بیماری ریوی، رفلاکس معده-مری، فیبروز ریوی و ترشحات پشت حلق که بیش از 8 هفته به طول میانجامد.
تشخیص نوع سرفه بر اساس میزان ترشحات مخاطی
بر اساس میزان ترشحات ، سرفه را می توان به دو نوع خشک و تر تقسیم بندی کرد:
- سرفه خشک: معمولاً بر اثر سرما خوردگی و یا آنفلوآنزا، شکل می گیرد. در این حالت مخاط کمی در گلو ایجاد شده و یا هیچ مخاطی وجود ندارد و فرد مبتلا تنها با احساس خارش در گلوی خود مواجه شده و قادر به متوقف کردن سرفه نمی باشد. در نتیجه استفاده از داروهای ضد سرفه معمولاً درمانی مناسب برای این نوع از سرفه ها بوده چرا که سرفه کردن نه تنها مزیتی برای بیمار ندارد بلکه باعث ایجاد جراحت در سیستم تنفسی نیز می گردد.
- سرفه تر یا سرفه خلط دار: در این نوع سرفه، خلط بیشتری در ریه ها تولید شده و در نتیجه فرد احساس می کند چیزی در قفسه سینه و یا گلویش گیر کرده است. معمولاً در این حالت همراه با سرفه خلط خارج شده و در نتیجه داروهای خلط آور درمانی مناسب برای این نوع از سرفه ها جهت خارج شدن هر چه بیشتر خلط تولید شده در ریه ها می باشد.
تفاوت سرفه افراد مبتلا به آلرژی، سرماخوردگی یا آنفولانزا چیست؟
سرفه در افراد مبتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا متداول است و در آنفولانزا معمولاً با شدت بیشتری بروز می کند. اما در مورد آلرژی سرفه گاهاً رخ می دهد.
برای درمان سرفه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
از علائم متداول سرفه می توان به احساس گلودرد، ترشحات پشت-حلق، گرفتگی بینی، ضربان قلب، بوی بد دهان، گرفتگی صدا و خلط اشاره کنیم. اما در صورت بدتر شدن سرفه و بروز هر یک از علائم زیر حتماً به پزشک مراجعه نمایید:
- ضربان شدید قلب
- سرفه های خلط دار سبز یا زرد زیاد
- خس خس سینه و سنگینی قفسه سینه
- تب بالای 38 درجه به مدت بیش از 3 روز
- سرفه به مدت بیش از 7 روز
- سرفه زیاد در طول شب و اختلال خواب
- وجود لخته خون در سرفه
- کاهش وزن ناخواسته
- تورم غدد لنفاوی گلو و احساس درد
- سرفه نوزادان با سن 6 ماه و کمتر
- از دست دادن اشتها
- خستگی
- تعریق شبانه
درمان های سرفه را بشناسیم؟
- مصرف داروهای بدون نسخه ضد سرفه و خلط آور
- مصرف آنتی بیوتیک در صورت صلاحدید پزشک معالج به دلیل وجود عفونت ناشی از باکتری مانند برونشیت و ذات الریه
- استفاده از داروهای استنشاقی (کورتیکواستروئید و برونکودیلاتور ) برای درمان آسم و بیماری انسدادی مزمن ریوی
- آنتی هیستامین و ضداحتقان
- آنتی اسید برای رفلاکس معده-مری
آیا برای درمان سرفه نیاز به مصرف آنتی بیوتیک است؟
بیشتر سرفه ها منشاء ویروسی دارند. بنابراین نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست. آنتی بیوتیک ها تنها برای درمان سرفه های ناشی از عفونت های باکتریایی استفاده می شوند. همچنین استفاده نادرست و بیش از حد از آنتی بیوتیک ها منجر به ایجاد مقاومت میکروبی و نیز بروز عواض جانبی از جمله راش پوستی، عوارض گوارشی، عفونت قارچی و سرگیجه می گردد.
چگونه می توانیم در طول بیماری ویروس به بهبود سرفه کمک کنیم؟
- مصرف یک یا دو قاشق عسل حل شده در آب (برای کودکان بالای یک سال)
- انجام فیزیوتراپی قفسه سینه برای کودکان در صورت وجود سرفه های خلط دار
- بالا نگه داشتن سر با استفاده از یک بالش اضافه در زمان استراحت
- نوشیدن مایعات ولرم جهت تسکین گلودرد
- تسکین گلودرد با استفاده از شربت سرفه
- دوری از هرگونه دود سیگار و هوای آلوده
- غرغره کردن با آب نمک (1/2 قاشق غذاخوری در یک فنجان آب ولرم)
- نوشیدن آب به مقدار زیاد
- تسکین سرفه با اضافه کردن عسل یا زنجبیل به آب داغ
- استفاده از داروهای گیاهی
- استراحت کافی داشتن
- استفاده از آبنبات های مکیدنی حاوی منتول
- استفاده از بخور گرم همراه با روغن های معطر همچون اکالیپتوس یا رزماری به مدت 10 الی 15 دقیقه
- دوری از محرک های محیطی
متداول ترین درمان های گیاهی برای بهبود سرفه
- عشقه میتواند به بهبود علائم برونشیت و سرفه کمک کند.
- پروبیوتیک با تقویت سیستم ایمنی به کاهش علائم بیماری از جمله سرفه کمک می کند.
- عسل به تسکین شدت و تعداد سرفه کمک می کند.
- ریشه گل ختمی با دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی به تسکین سرفه و گلودرد کمک می کند.
- آناناس به دلیل دارا بودن بروملین دارای خاصیت ضدالتهابی و خلط آوری می باشد.
- آویشن به تسکین سرفه، گلودرد و درمان برونشیت و مسائل گوارشی کمک می کند.
- برگ درخت نارون لغزنده به درمان گلودرد و سرفه کمک می کند.
- عسل و لیموترش نیز با تقویت سیستم ایمنی به تسکین گلود درد و سرفه کمک می کند.
- چای نعنا به خارج شدن خلط کمک می کند.
- ریشه شیرین بیان با دارا بودن خاصیت ضدالتهابی و خلط آوری به کاهش تعداد سرفه کمک می کند.
- زردچوبه با دارا بودن خاصیت ضدالتهابی و ضدمیکروبی به تسکین سرفه ناشی از رفلاکس معده-مری و سرفه های طولانی مدت و التهاب گلو کمک می کند.
- زنجبیل با دارا بودن خاصیت ضد التهابی به تسکین گلودرد و التهاب مجاری تنفسی کمک می کند.
- سنجد با دارا بودن خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی به تسکین گلودرد و سرفه کمک
می کند.
شربت گیاهی دوئوپکت-فورت چیست؟
دوئوپکت-فورت شربتی 100% گیاهی است که دارای دو ترکیب جدید (عصاره ریشه گیاه کاپتیس+ عصاره برگ عشقه) می باشد.
برگ گیاه عشقه (پیچک) چیست؟
برگ عشقه (پیچک) جزء داروهای گیاهی مورد تاییدیه فارماکوپه اروپا بوده که در میان پزشکان به عنوان یکی از خلط آورهای محبوب شناخته شده است که علاوه بر خاصیت خلط آوری ، دارای اثرات برونکواسپاسمتیک (اثر شل کنندگی عضلات صاف در برونش ها جهت باز کردن راه های هوایی) بوده و در نتیجه به خروج بهتر خلط از مجاری ریوی و کاهش تعداد دفعات سرفه کمک می کند.
ریشه گیاه کاپتیس چیست؟
این شربت حاوی ترکیب جدیدی به نام ریشه گیاه کاپتیس بوده که به عنوان گیاهی درمانی در لیست فارماکوپه کشور کره قرار گرفته است. بر اساس مطالعات بالینی بربرین، ماده موثره این گیاه، در بهبود عفونت بخش فوقانی دستگاه تنفسی و همچنین برونشیت تاثیر به سزایی داشته است. این گیاه در کنار اثر ضدالتهابی و خلط آوری قوی ، دارای اثرات ضد سرفه نیز می باشد.
مزایای شربت گیاهی دوئوپکت-فورت:
- شربتی گیاهی با ترکیباتی جدید (عصاره ریشه گیاه کاپتیس+ عصاره برگ عشقه)
- دارای اثربخشی بیشتر
- خلط آور، ضد التهاب و ضد سرفه
- تسکین سرفه و کاهش خلط در نتیجه عفونت حاد مجاری تنفسی و برونشیت مزمن
- درمانی کمکی برای بیماران مبتلا به آسم و بیماری انسداد ریوی مزمن
- کمترین عوارض جانبی بدون ایجاد خواب آلودگی
- مناسب برای استفاده در افراد مبتلا به دیابت
- طعم دلپذیر گیلاس
مقدار و نحوه مصرف شربت دوئوپکت-فورت:
- افراد 6-2 سال: سه بار در روز، هر بار 5 میلی لیتر
- افراد 14-7 سال: سه بار در روز، هر بار 10 میلی لیتر
- افراد بالای 15 سال: سه بار در روز، هر بار 15 میلی لیتر
منابع :
www.templeHelp.com
www.Medicalnewstoday.com
www.Medicinenet.com
www.Verywellhealth.com
www.CDC.com
www.Newsinhealth.com
www.lung.com
www.mydr.com