۱۶ اسفند

از مصرف چه خوراکی هایی با معده خالی اجتناب کنیم؟

همه ما می دانیم که صبحانه مهمترین وعده غذایی است . اما چه خوراکی هایی را نباید […]
۱۶ اسفند

5 خوراکی که به کاهش استرس کمک می کند !

آیا می دانید می توانیم با خوردن بعضی خوراکی ها، استرس خود را کنترل کنیم؟ استرس در […]
۱۶ اسفند

خوراکی های مفیدی که خوردن بیش از حد آن ها مضر است!

خوراکی های مفیدی که خوردن بیش از حد آن ها مضر است! سویا: سویا به عنوان یک […]
۱۱ بهمن

با شربت سرفه دوئوپکت، سرفه بی سرفه

چرا سرفه می کنیم؟ در دنیای امروز بسیاری از افراد تنها به خاطر سرفه به پزشک خود […]